甜味劑是什么呢?甜味劑屬于一種食品添加劑,由于其穩(wěn)定性高、水溶性好,可使產(chǎn)品獲得好的風(fēng)味,又可保留新鮮的味道,價(jià)格十分便宜,由于使用成本低,受到一些食品制作商的喜愛(ài)。常見(jiàn)的甜味劑有阿斯巴甜、安賽蜜、糖精、紐甜和高倍甜味劑等。
甜味劑真的致癌嗎?
市面上的甜味劑主要分為天然甜味劑和人工合成甜味劑,然而后者由于含有“人工”二字,給人留下不安全的印象,就被一些人冠上了“致癌”的帽子。特別是一篇關(guān)于給小白鼠喂食糖精之后,增加了小白鼠患膀胱癌概率的報(bào)道,仿佛給了這個(gè)說(shuō)法一把實(shí)錘。很多人都知道這個(gè)報(bào)道,卻不知道這個(gè)報(bào)道在后來(lái)已經(jīng)被權(quán)威醫(yī)生指出了漏洞。由于小白鼠的致癌原理和人類(lèi)并不相同,所以這并不能用來(lái)說(shuō)明甜味劑也會(huì)增加人類(lèi)致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
實(shí)際上,符合食品安全要求的甜味劑適量添加到甜品中是不會(huì)對(duì)人體造成危害的。并且由于甜味劑的熱量相對(duì)較低,對(duì)于一些肥胖人群、糖尿病患者、以及患有蛀牙的人來(lái)說(shuō)會(huì)更加有益。
可見(jiàn)正常的食品添加劑并不會(huì)增加致癌的風(fēng)險(xiǎn),低熱量的甜味劑反而對(duì)部分人群有好處,可以幫助人們控制體重,因此甜味劑致癌不過(guò)是一種博人眼球的江湖謠言。
如果甜味劑并不會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn),那么我們是否就可以肆無(wú)忌憚地吃甜食、喝飲料了呢?答案當(dāng)然是否定的。雖然說(shuō)合格的食品添加劑對(duì)人體沒(méi)有壞處,但是長(zhǎng)期過(guò)量攝入亦會(huì)對(duì)人的身體健康造成一定損害。并且一些碳酸飲料中,還含有一些其他對(duì)人體有害的物質(zhì),比如防腐劑、色素,碳酸等,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖,引發(fā)糖尿病。
醫(yī)療保險(xiǎn)
健康的生活方式可以讓我們減少患病的幾率,但是為了給自己的安全和利益添加雙重保障,我們還可以在日常生活中購(gòu)買(mǎi)一份。有的人認(rèn)為自己尚年輕,并且生活習(xí)慣良好,就不購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。然而就算年輕時(shí)身體再好,到年齡大了以后,難以保證自己就永遠(yuǎn)不生病。購(gòu)買(mǎi)了醫(yī)療保險(xiǎn)后,萬(wàn)一發(fā)生意外傷害、重大疾病或慢性疾病,長(zhǎng)期醫(yī)藥費(fèi)用可以向保險(xiǎn)公司申請(qǐng)報(bào)銷(xiāo),減少了個(gè)人的經(jīng)濟(jì)壓力。所以本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的原則,在健康生活的同時(shí),也不要忘記購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療險(xiǎn)哦。