“咳咳咳”
感冒了，出身汗吧？
這周的運動(dòng)指標還沒(méi)有完成，
運動(dòng)也能出汗，今天跑得久一點(diǎn)。
大危險！
最近天氣轉涼，辦公室咳嗽的同事越來(lái)越多了，不過(guò)大家對健身的熱情絲毫未減。但小編要在這誠心勸告，感冒期間切勿劇烈運動(dòng)，謹防心肌炎。嚴重的病毒性心肌炎會(huì )有猝死風(fēng)險！
因感冒運動(dòng)造成心肌炎的新聞病例屢見(jiàn)不鮮。今年夏天，35歲的男性患者，就因為感冒引起的心肌炎住進(jìn)了搶救室?；颊咴谶\動(dòng)前的前三天已經(jīng)出現了乏力、納差、發(fā)熱等病毒性感冒的癥狀。朋友邀約去打籃球?；颊哂X(jué)得自己很年輕，不以為意?；氐郊?，發(fā)現人很不舒服，體溫飆至39℃，就前往急診室就診。沒(méi)想到，人剛到醫院就發(fā)現自己站不住了。推進(jìn)搶救室的些許時(shí)間，患者就心臟驟停了。醫生對患者進(jìn)行了緊急搶救，病毒性心肌炎造成了患者的多臟器功能衰竭，需要用上ECMO(體外膜肺氧和）和主動(dòng)脈內球囊反搏，后續患者是否脫離危險不得而知。
劇烈運動(dòng)會(huì )使體內新陳代謝更加旺盛，體溫過(guò)高，體內調節功能異常。身體中能量物質(zhì)、糖、脂肪、蛋白質(zhì)等的過(guò)度消耗降低了身體的抵抗力，并大大增加了氧氣的消耗，從而增加了心臟、肺和其他系統的負擔。隨著(zhù)免疫力的下降，冷空氣的進(jìn)入和高強度訓練下的壓力更容易損傷心臟。過(guò)量的運動(dòng)消耗也會(huì )讓部分運動(dòng)員的心臟或身體在晚年容易出現問(wèn)題。
感冒時(shí)，免疫力下降，病毒更容易入侵。感冒病毒直接作用于心肌，可以引發(fā)病毒性心肌炎。急性病毒感染及持續病毒感染都會(huì )對心肌的造成損害。而感冒病毒亦可介導免疫損傷，一系列的免疫反應造成心肌細胞和微血管損傷。這些變化均可損害心臟功能和結構。而一些現實(shí)的病例也讓我們看到，病毒性心肌炎起病很快，一旦發(fā)生，后果很?chē)乐?..
運動(dòng)對于健康很重要，但也不要冒進(jìn)。
感冒痊愈后，一起潮運動(dòng)！