我國的海外務(wù)工人員越來(lái)越多，他們在國外的安全也備受關(guān)注，因此保險公司紛紛推出海外工作保險，以保障其在海外工作期間的安全。境外勞動(dòng)保險是一種勞動(dòng)合作保險業(yè)務(wù)，其保險對象是出國勞務(wù)人員，包括國際勞務(wù)合作、對外承包工程和對外經(jīng)濟技術(shù)援助項目的人員。被保險人在國外期間，包括出國往返途中，由于遭受意外事故引起的傷殘或死亡(或因遭受意外事故后，在180天以?xún)戎職埢蛏砉实?，由保險公司根據不同傷害程度，給予一定比率的轄償。

購買(mǎi)境外勞動(dòng)保險、意外傷害保險、醫療保險，性?xún)r(jià)比高，缺一不可；綁架勒索保險也可根據需求選擇，確保外出安全。

(1)購買(mǎi)保險。了解當地醫療制度、費用情況，結合自身身體情況制訂適宜的醫療計劃，選擇購買(mǎi)適合的醫療保險。同時(shí)了解附近藥店、醫院的具體位置，熟記當地的急救電話(huà)，并將醫院地址、急救電話(huà)信息一一對應記錄在筆記本上。國外疫情多發(fā)，應付時(shí)關(guān)注當地報紙、電視等新聞媒體，了解有無(wú)疫情爆發(fā)的可能。購買(mǎi)一份自己能承受的保險是合理的，對自己對家庭都有一定的保障。

(2)飲食衛生。打工期間工作量大，胃口好，要要注意飲食衛生，照顧好自己的身體，不吃不新鮮的食物和變質(zhì)食物，不吃陌生人交給的食物，不吃撿拾得來(lái)的食物，不采摘食用蘑菇和其他不認識的食物。注意食品保質(zhì)期和保質(zhì)方法；保持飲用水和廚房用水清潔干凈，否則，應把水煮沸或進(jìn)行消毒處理后再飲用。發(fā)生食物中毒，應立即停止食用可疑食品，赴醫院尋求專(zhuān)業(yè)救治，或在專(zhuān)業(yè)人員指導下，采取飲水、催吐、導瀉等方法進(jìn)行自救。平日加強身體鍛煉，提高免疫力，按規定接種疫苗。

出國務(wù)工人員如何購買(mǎi)保險？我們一起來(lái)看看保險專(zhuān)家怎么說(shuō)，有保險專(zhuān)家指出，意外傷害保險和醫療保險是以勞務(wù)輸出形式出國務(wù)工人員最基本的保險，也是最劃算的選擇，建議根據他們去的國家和工作性質(zhì)調整保險金額。